人體中缺氟,不僅會造成齲齒,對骨胳也能產生重要影響。氟能增強骨胳的硬度,加速骨胳的形成,缺氟會造成老年性骨質疏鬆症,這在低氟地區比較常見。對骨質疏鬆患者,服用適量的氟化鈉,會使病症減輕。不論是在牙膏中加氟、在自來水中加氟,還是直接服用氟化鈉,都必須注意要適量。【麻豆激情床戏视频儀廠家提醒您缺氟會造成老年性骨質疏鬆症
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如果攝入量過多,不但沒有好處,還會引起氟中毒。中毒的主要表現是,牙齒表麵失去光澤,牙齒上出現灰色、褐色斑點,這就是斑牙症。嚴重者會使牙齒變黑,牙被腐蝕而破碎。過多的氟對骨胳、腎髒也有所損害。氟在自然界分布很廣。

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人的膳食和飲水中,都含有氟。食品中,以魚類、各種軟體動物(如貝類、烏賊、海蜇等)含氟較多。茶葉含氟量最高,而糧食、蔬菜和水果中的含氟量,因土壤和水質不同,有較大差異。
鉬與人體健康息息相關,是一些酶的組分。缺鉬可引起這些酶活性下降,導致兒童、青少年生長發育不良,齲齒的發生率顯著提高,而且會引起急性心肌病 —— 克山病。
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