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寶寶如果是輕微缺鈣,通過食補或適量維生素D外加多曬太陽多多運動來補充鈣質,就可以,缺鈣比較嚴重的需要根據醫生的指示,用藥物來給寶寶補充鈣質。麻豆激情床戏视频分析儀提醒您為寶寶補鈣不要進入以下誤區。
1、隔著玻璃曬太陽等於沒有曬太陽,讓寶寶曬太陽一定要去戶外。
2、把寶寶遮掩得太嚴實,皮膚中的物質不能轉化為VD,太陽也是白曬了。應盡量讓寶寶露出皮膚讓紫外線照射,陽光照射皮膚合成的VD是最安全的,不會發生VD中毒。下午3、4點時適合外出曬太陽。
3、1歲後,不再給寶寶補充鈣劑是錯誤的。我國兒童飲食中的鈣根本滿足不了他們生長的需要。過1歲後,寶寶還應繼續服用鈣劑到2歲,服用量大約為150-300毫克。
4、僅憑做一項化驗如末梢血血鈣濃度測定是不能確定寶寶是否缺鈣的,必須由醫生根椐寶寶病史、症狀、體征及輔助檢查綜合分析後才能確定。
5、VA是人體必需的營養素,但並不是攝入得越多越好。因為VA是一種脂溶性維生素,儲存過度或口服過量時都會引起中毒。補充VA最安全的方法是在日常飲食中注意給寶寶提供富含VA的食物,盡量母乳喂養,及時按月齡添加輔食。
6、把鈣劑放在食物中喂食非常不利於鈣劑的吸收。很多食物中含有的植酸直接會影響鈣在腸道的吸收,當脂肪過多時形成皂鈣,不僅對補鈣作用不大,還會導致鈣吸收量進一步下降。
7、市場上各種帶有草莓、水蜜桃等水果味兒的鈣片多含有人工色素和香精,對寶寶的生長發育沒有什麽好處。寶寶補鈣,注意多喝牛奶、吃豆製品等含鈣豐富的食物外,補充天然來源的鈣片才是首選。蝦皮就是全家最經濟的天然鈣片。
另外麻豆激情床戏视频分析儀提醒您魚肝油可以在吃早點時服用,鈣製劑一般在臨睡前服用。寶在不同的年齡段,身體發育所需鈣的數量並不一樣。建議向有關專科醫生谘詢,然後才購買鈣劑。
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